筋トレ

シェイカーとプロテイン新着!!

ルネサンスというジムに最近行ってまして筋トレメインに少し頑張り、風呂を入りにいっております シェイカーは２個あり、洗い忘れなどしても大丈夫なようにしてます プロテインは牛乳でおなかゆるくなる私はWPIを使用このバルクスの […]